위암 예방과 관리: 당신이 알아야 할 필수 정보
위암 예방과 관리: 당신이 알아야 할 필수 정보
위암은 한국에서 가장 흔한 암 중 하나로, 매년 새로운 암 발생 10건 중 1건이 위암일 정도로 발생률이 높습니다.
위암은 초기에는 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵지만, 정기적인 위 내시경 검사로 예방이 가능합니다.
또한, 헬리코박터균 감염, 신체 활동 부족, 짠 음식 섭취 등 다양한 요인이 위암 위험을 높입니다.
이 글에서는 위암 예방과 관리에 대한 올바른 정보를 제공하며, 건강한 생활습관으로 위암의 위험을 줄이는 방법을 소개합니다.
목차
위암 예방을 위한 위 내시경 검사
위암 초기에는 대부분 증상이 없거나 매우 미미해 조기 발견이 어렵습니다.
위암이 진행되면 소화불량, 속 쓰림, 복부 팽만감 등의 증상이 나타날 수 있지만, 이는 비특이적이어서 다른 소화기 질환으로 오인하기 쉽습니다.
정기적인 위 내시경 검사는 위암 예방의 핵심입니다.
특히, 한국에서는 40세 이상 성인을 대상으로 2년에 한 번 위 내시경 검사를 국가암검진 프로그램으로 지원하고 있습니다.
위축성 위염이나 장상피화생 등 고위험군이라면 더 자주 검사를 받는 것이 좋습니다.
조기 위암 단계에서 발견하면 내시경적 절제로 5년 생존율이 90% 이상으로 높습니다.
하지만 진행성 위암은 5년 생존율이 6.6%로 급격히 낮아지므로, 정기적인 검진이 생명을 구하는 열쇠입니다.
진행·전이성 위암과 면역항암제
진행성 위암의 치료에는 면역항암제가 새로운 대안으로 떠오르고 있습니다.
면역항암제는 환자의 면역 체계를 활성화시켜 암세포를 공격하는 치료법입니다.
PD-L1 발현율이 높을수록 치료 효과가 크지만, 발현율이 낮아도 환자의 상태나 다른 바이오마커에 따라 효과를 볼 수 있습니다.
최근에는 면역항암제가 건강보험 급여로 지원되면서 더 많은 환자가 치료 혜택을 누리고 있습니다.
한국인의 위암 주요 위험 요인
한국인에게 위암 발생의 주요 위험 요인은 짠 음식 섭취가 아니라 신체 활동 부족으로 나타났습니다.
국립암센터의 연구에 따르면, 조사 대상자의 61.5%가 신체 활동 부족을 위암의 가장 큰 위험 요인으로 꼽았습니다.
WHO는 주당 최소 75분간 중강도 이상의 신체 활동을 권장하고 있습니다.
규칙적인 운동은 위암뿐만 아니라 다른 암과 만성질환 예방에도 도움이 됩니다.
헬리코박터균 감염과 제균 치료
헬리코박터균 감염은 위암 위험을 높이는 주요 원인 중 하나입니다.
그러나 모든 감염자가 제균 치료를 받을 필요는 없습니다.
제균 치료는 위·십이지장 궤양 환자, 위암 내시경 절제술을 받은 환자 등 특정 고위험군에게 권장됩니다.
최근 연구에서는 제균 치료가 위암 재발률을 절반 가까이 줄이는 것으로 나타났습니다.
헬리코박터균과 위암의 연관성
헬리코박터균은 WHO가 지정한 위암 1군 발암 요인입니다.
한국 성인의 약 55%가 헬리코박터균에 감염된 것으로 추정되며, 감염자는 위암 발생 위험이 2~6배 높아집니다.
헬리코박터균은 위 점막의 만성 염증을 유발하고, 조직 손상 및 재생 과정에서 암 발생 환경을 조성합니다.
따라서 감염 여부를 확인하고, 필요시 제균 치료를 통해 위험을 줄이는 것이 중요합니다.
마무리
위암은 예방과 조기 발견이 무엇보다 중요합니다.
정기적인 위 내시경 검사와 건강한 생활습관을 통해 위암의 위험을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
또한, 헬리코박터균 감염 여부를 확인하고 전문가의 조언에 따라 적절히 대처하는 것도 위암 예방의 핵심입니다.
건강한 식습관과 규칙적인 운동으로 위암 걱정 없는 삶을 누리시길 바랍니다.